春～夏におすすめのスキンケアアイテム【2025年版】
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暖かい季節になると、気温や湿度の上昇とともに肌の状態も変化します。春から夏にかけては、汗や皮脂の分泌が増え、紫外線ダメージや毛穴の開き、くすみが気になる方も多いはず。そんな季節には、季節に合ったスキンケアアイテムを取り入れることが、美肌をキープするカギとなります。
今回は、春～夏に取り入れたいスキンケアアイテムと、それぞれのおすすめポイントをご紹介します。
- このページでわかること
- 春夏のスキンケアにおすすめなアイテムを知る
さっぱりとした使用感の美白化粧水
春から夏にかけては、紫外線量が一気に増加する季節。肌が紫外線を浴びると、シミやそばかすの原因となる「メラニン」が生成されます。そんな時期には、美白有効成分を配合したさっぱりタイプの化粧水がおすすめです。
おすすめポイント
- トラネキサム酸やビタミンC誘導体など、美白有効成分が配合されていることでメラニンの生成を抑制
- べたつきがちな夏でも快適に使える軽やかなテクスチャー
- 肌の水分バランスを整えながら、くすみのない明るい肌印象へ導く
余分な皮脂をオフする酵素系洗顔料
気温の上昇とともに皮脂分泌が活発になるこの時期は、毛穴の黒ずみやざらつきが目立ちやすくなります。毎日の洗顔には、酵素配合の洗顔料を取り入れるのがおすすめです。
おすすめポイント
- プロテアーゼやパパイン酵素が古い角質や毛穴汚れをやさしく分解
- 肌をなめらかに整え、化粧水などの浸透をサポート
- 皮脂が気になるTゾーンにも効果的
肌への負担が少ないジェルタイプのクレンジング
夏は汗や皮脂、日焼け止め、ウォータープルーフのメイクなどで、肌が刺激を受けやすくなっています。そんな時期には、ジェルタイプのクレンジングがぴったりです。
おすすめポイント
- 油分が少なく、肌に摩擦をかけずにメイクや汚れをしっかりオフ
- 洗いあがりがさっぱりしていて、皮脂が気になる方にも最適
- 無香料・無着色・アルコールフリーなど低刺激設計のものを選ぶと◎
紫外線対策に！UVカット効果のある日中用乳液
春から夏にかけてのスキンケアには、「保湿＋UVカット」を同時にかなえる日中用乳液も心強い味方です。日焼け止めを塗る前のワンステップとして、忙しい朝にもぴったり。
おすすめポイント
- SPF30～50、PA+++以上で日常紫外線からレジャー紫外線まで幅広くカバー
- 保湿成分も配合されており、日中の乾燥から肌を守る
- 化粧下地としても使えるものなら、メイクの仕上がりもきれいに
クール感のある収れん化粧水（引き締め化粧水）
夏の毛穴開きやテカリには、収れん化粧水の出番です。ひんやりとした使い心地の化粧水で、スキンケア後の肌を引き締めてみましょう。
おすすめポイント
- クールな使用感で夏のほてった肌に心地よい清涼感
- 毛穴を引き締める成分（ハマメリスエキスやエタノール）が過剰な皮脂をコントロール
- メイク前に使用すると、化粧崩れ予防にも効果的
まとめ
春から夏にかけては、紫外線や皮脂の増加、気温の上昇などにより、肌にさまざまな変化が起こります。その変化に合わせてスキンケアを見直すことで、肌トラブルを未然に防ぎ、健やかな肌をキープすることができます。